{"id":3,"date":"2025-09-10T09:00:39","date_gmt":"2025-09-10T09:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/chalarinutrition.gr\/?page_id=3"},"modified":"2025-11-27T09:47:13","modified_gmt":"2025-11-27T09:47:13","slug":"privacy-policy","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/chalarinutrition.gr\/?page_id=3","title":{"rendered":"\u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u0391\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03ae\u03c4\u03bf\u03c5"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"3\" class=\"elementor elementor-3\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1d40d973 e-flex e-con-boxed cmsmasters-block-default e-con e-parent\" data-id=\"1d40d973\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6bcb5645 cmsmasters-block-default cmsmasters-sticky-default elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6bcb5645\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><style>\n  .privacy-wrapper {<br \/>    font-family: Arial, sans-serif !important;<br \/>    line-height: 1.7;<br \/>    color: #333;<br \/>    max-width: 900px;<br \/>    margin: 0 auto;<br \/>    text-align: justify; \/* justified text *\/<br \/>  }<br \/>  .privacy-wrapper h1,<br \/>  .privacy-wrapper h2,<br \/>  .privacy-wrapper h3 {<br \/>    font-family: Arial, sans-serif !important;<br \/>    font-weight: bold;<br \/>    margin-top: 35px;<br \/>    margin-bottom: 15px;<br \/>    text-align: left; \/* keep headings aligned left *\/<br \/>  }<br \/>  .privacy-wrapper h2 {<br \/>    font-size: 26px;<br \/>  }<br \/>  .privacy-wrapper h3 {<br \/>    font-size: 20px;<br \/>  }<br \/>  .privacy-wrapper p,<br \/>  .privacy-wrapper li {<br \/>    font-family: Arial, sans-serif !important;<br \/>    font-size: 16px;<br \/>    margin-bottom: 12px;<br \/>    text-align: justify; \/* justified paragraphs & list items *\/<br \/>  }<br \/>  .privacy-wrapper ul {<br \/>    margin-left: 20px;<br \/>  }<br \/><\/style><\/p><div class=\"privacy-wrapper\"><h1>\u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u0391\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03ae\u03c4\u03bf\u03c5<\/h1><p>(Privacy Policy)<\/p><p>25 \u039d\u03bf\u03b5\u03bc\u03b2\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 2025<\/p><h4>1. \u0391\u03a3\u03a6\u0391\u039b\u0395\u0399\u0391<\/h4><p>\u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u0386\u03bd\u03bd\u03b1 \u03a7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ae, MSc, \u039c\u03bf\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u0394\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf \u2013 \u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf, \u03b4\u03b9\u03b1\u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03c3\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1\u03c2<br \/><a href=\"https:\/\/chalarinutrition.gr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">chalarinutrition.gr<\/a> (\u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03be\u03ae\u03c2 \u00abChalarinutrition\u00bb),<br \/>\u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03b5\u03c1\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03ad\u03bb\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b1\u03bd\u03bf\u03b9\u03c7\u03c4\u03bf\u03af \u03ba\u03b1\u03b9<br \/>\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03b1\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2. \u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1<br \/>\u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u0391\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03ae\u03c4\u03bf\u03c5, \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b5\u03be\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03c0\u03ce\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03b6\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1.<\/p><p>\u03a4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03b9\u03ba\u03b5\u03b9\u03bf\u03b8\u03b5\u03bb\u03ce\u03c2 \u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bf \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c0\u03bf\u03c5\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9<br \/>\u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03bb\u03b5\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c6\u03ac\u03bb\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03c7\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03c9\u03bd \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1<br \/>\u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03bd\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03c4\u03c1\u03af\u03c4\u03bf, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c1\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd<br \/>\u03bf\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ac\u03be\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u0393\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u039a\u03b1\u03bd\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u0394\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd (\u0395\u039a 2016\/679 GDPR), \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03af\u03b1\u03c2 ePrivacy<br \/>(2002\/58\/EC, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03bc\u03b5 2009\/136\/EC) \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd<br \/>\u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03ae\u03c1\u03b1.<\/p><p>\u0397 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1 \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03cc\u03c3\u03c0\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u038c\u03c1\u03c9\u03bd \u03a7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1\u03c2.<br \/>\u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c1\u03c7\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2. \u0397 Chalarinutrition \u03b4\u03b9\u03b1\u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9<br \/>\u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b5\u03b8\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc, \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b5\u03b8\u03bd\u03ad\u03c2 \u03b4\u03af\u03ba\u03b1\u03b9\u03bf \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd<br \/>\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c4\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03ae\u03c1\u03b1. \u039f\u03b9 \u03cc\u03c1\u03bf\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03af \u03b5\u03bd\u03b4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd,<br \/>\u03bf\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03bf\u03b9 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03c4\u03b1\u03ba\u03c4\u03ac \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1. \u03a0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1<br \/>\u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03ad\u03c0\u03c4\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b2\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1 \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03ba\u03b1\u03b8\u03cc\u03c3\u03bf\u03bd \u03b5\u03bd\u03b4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5<br \/>\u03b1\u03bd\u03ac \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1.<\/p><p>\u03a7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c6\u03b9\u03bb\u03ae \u03bc\u03ad\u03b8\u03bf\u03b4\u03bf SSL (Secure Socket Layer) \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c8\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c4\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc<br \/>\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf \u03ba\u03c1\u03c5\u03c0\u03c4\u03bf\u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a0\u03c1\u03cc\u03ba\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03c1\u03c5\u03c0\u03c4\u03bf\u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03b7\u03c3\u03b7<br \/>256-bit. \u0391\u03bd \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03ae\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03ba\u03c1\u03c5\u03c0\u03c4\u03bf\u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03b7\u03c3\u03b7 256-bit, \u03b8\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1<br \/>128-bit. \u0397 \u03ba\u03c1\u03c5\u03c0\u03c4\u03bf\u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c4\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bb\u03b5\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03b9\u03b4\u03af\u03bf\u03c5<br \/>\u03ba\u03bb\u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd \u03ae \u03ba\u03bb\u03b5\u03b9\u03b4\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b3\u03c1\u03ac\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2.<\/p><p>\u0397 Chalarinutrition \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1<br \/>\u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03c5\u03c7\u03b1\u03af\u03b1 \u03ae \u03b5\u03ba \u03c0\u03c1\u03bf\u03b8\u03ad\u03c3\u03b5\u03c9\u03c2 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03b1\u03b3\u03ce\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7, \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03ae \u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1, \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03ae \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b7<br \/>\u03b5\u03be\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03b4\u03bf\u03c4\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c1\u03af\u03c4\u03c9\u03bd. \u03a4\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03ce\u03c2 \u03c3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2<br \/>\u03b5\u03be\u03b5\u03bb\u03af\u03be\u03b5\u03b9\u03c2.<\/p><p>\u0397 Chalarinutrition \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b2\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03b5\u03cd\u03bb\u03bf\u03b3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c6\u03ac\u03bb\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2,<br \/>\u03c4\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03ac \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03b1\u03c2. \u039f\u03b9 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae \u03b5\u03bc\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd<br \/>\u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c4\u03b1\u03c7\u03c5\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b5\u03af\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03ae \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2<br \/>\u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03c1\u03af\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b7 \u03b5\u03be\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03b4\u03bf\u03c4\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c9\u03c0\u03b1.<\/p><p><strong>\u03a7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03ae\u03ba\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2<\/strong><br \/>\u03a4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03c3\u03ac\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03cc\u03c3\u03bf \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1<br \/>\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03ba\u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u03cd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03bc\u03b1\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03cc\u03c1\u03c6\u03c9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b5\u03af\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2<br \/>\u03bd\u03bf\u03bc\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ac\u03be\u03b5\u03b9\u03c2. \u03a3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03bb\u03ad\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae<br \/>\u03bc\u03b5 \u03b9\u03c3\u03c7\u03cd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd.<\/p><p><strong>\u03a0\u03bf\u03cd \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2;<\/strong><br \/>\u03a4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03ad\u03b3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03c3\u03ac\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03c4\u03cc\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u0395\u03c5\u03c1\u03c9\u03c0\u03b1\u03ca\u03ba\u03bf\u03cd \u039f\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03a7\u03ce\u03c1\u03bf\u03c5 (\u0395\u039f\u03a7).<\/p><h4>2. \u0394\u0399\u039a\u0391\u0399\u03a9\u039c\u0391\u03a4\u0391 \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u03a9\u039d<\/h4><p><strong>2.1 \u03a0\u03b5\u03c1\u03af\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03b9\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2<\/strong><br \/>\u03a3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03c3\u03c4\u03ad\u03bf \u03b4\u03af\u03ba\u03b1\u03b9\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd, \u03bf\u03b9 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf\u03b9 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9<br \/>\u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 Chalarinutrition \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b5\u03be\u03ae\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03b9\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1:<\/p><p><strong>2.2 \u0394\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2<\/strong><br \/>\u03a3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ac\u03c1\u03b8\u03c1\u03bf 15 \u0393\u039a\u03a0\u0394, \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1<br \/>\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03b6\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5. \u03a3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1, \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2<br \/>\u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2, \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd, \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03ba\u03c4\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd<br \/>\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2, \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03b9\u03b1\u03b6\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03ae\u03ba\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2, \u03c4\u03b7\u03bd \u03cd\u03c0\u03b1\u03c1\u03be\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03b9\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03cc\u03c1\u03b8\u03c9\u03c3\u03b7,<br \/>\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03ae \u03ae \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd.<br \/>\u03a0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03c4\u03b5 e-mail \u03c3\u03c4\u03bf<br \/><a href=\"mailto:info@chalarinutrition.gr\">info@chalarinutrition.gr<\/a>.<\/p><p><strong>2.3 \u0394\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03b4\u03b9\u03cc\u03c1\u03b8\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2<\/strong><br \/>\u03a3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ac\u03c1\u03b8\u03c1\u03bf 16 \u0393\u039a\u03a0\u0394, \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03cc\u03c1\u03b8\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9<br \/>\u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ae \u03ae \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bb\u03bb\u03b9\u03c0\u03ae, \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ad\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 e-mail \u03c3\u03c4\u03bf<br \/><a href=\"mailto:info@chalarinutrition.gr\">info@chalarinutrition.gr<\/a>.<\/p><p><strong>2.4 \u0394\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03ae\u03c2<\/strong><br \/>\u03a3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ac\u03c1\u03b8\u03c1\u03bf 17 \u0393\u039a\u03a0\u0394, \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03bc\u03ac\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03ae \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd<br \/>\u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 Chalarinutrition, \u03b9\u03b4\u03af\u03c9\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd:<\/p><ul><li>\u03a4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03ad\u03c7\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03ae \u03c5\u03c0\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u2019 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03c3\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1.<\/li><li>\u0397 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae.<\/li><li>\u03a4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03c3\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1.<\/li><\/ul><p>\u03a4\u03bf \u03b1\u03bd\u03c9\u03c4\u03ad\u03c1\u03c9 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c5\u03c6\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b1\u03b9, \u03b9\u03b4\u03af\u03c9\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd:<\/p><ul><li>\u0397 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03bc\u03b5\u03bb\u03af\u03c9\u03c3\u03b7, \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ae \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03be\u03b7 \u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b1\u03be\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd.<\/li><li>\u0397 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c7\u03c1\u03ad\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1.<\/li><\/ul><p>\u03a3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7, \u03b8\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ae \u03bc\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b9\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9, \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b7 \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2,<br \/>\u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bf\u03c6\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae. \u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03c4\u03b5<br \/>e-mail \u03c3\u03c4\u03bf <a href=\"mailto:info@chalarinutrition.gr\">info@chalarinutrition.gr<\/a>.<\/p><p><strong>2.5 \u0394\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2<\/strong><br \/>\u03a3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ac\u03c1\u03b8\u03c1\u03bf 21 \u0393\u039a\u03a0\u0394, \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c4\u03b1\u03c7\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd<br \/>\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03bd\u03bf\u03bc\u03bf \u03c3\u03c5\u03bc\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 Chalarinutrition. \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b8\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03b6\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5<br \/>\u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1, \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b1\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03cc\u03bc\u03b9\u03bc\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c5\u03c2<br \/>\u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1, \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03b9\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03bc\u03b5\u03bb\u03af\u03c9\u03c3\u03b7,<br \/>\u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ae \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03be\u03b7 \u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b1\u03be\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd. \u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03c4\u03b5 e-mail<br \/>\u03c3\u03c4\u03bf <a href=\"mailto:info@chalarinutrition.gr\">info@chalarinutrition.gr<\/a>.<\/p><p><strong>2.6 \u0394\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03ce\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7<\/strong><br \/>\u0388\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c4\u03b1\u03c7\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2<br \/>\u03c0\u03c1\u03bf\u03ce\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2. \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03b9\u03b8\u03c5\u03bc\u03af\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2:<\/p><ul><li>\u0391\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03af\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 e-mail \u03bc\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c9\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03c7\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf.<\/li><li>\u0391\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ad\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 e-mail \u03c3\u03c4\u03bf <a href=\"mailto:info@chalarinutrition.gr\">info@chalarinutrition.gr<\/a>.<\/li><\/ul><p><strong>2.7 \u0394\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c6\u03bf\u03c1\u03b7\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1<\/strong><br \/>\u03a3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ac\u03c1\u03b8\u03c1\u03bf 20 \u0393\u039a\u03a0\u0394, \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b7 Chalarinutrition \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5<br \/>\u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1, \u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03b6\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ae \u03b2\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03cd\u03bc\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2, \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03bf<br \/>\u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03bf\u03bc\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf, \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03ce\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03bd\u03ce\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf. \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2<br \/>\u03bd\u03b1 \u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b2\u03af\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c4\u03c1\u03af\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c9\u03c0\u03bf. \u03a4\u03bf \u03b1\u03bd\u03c9\u03c4\u03ad\u03c1\u03c9 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac<br \/>\u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03c3\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c3\u03b5\u03af\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03bc\u03ac\u03c2. \u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03c4\u03b5<br \/>e-mail \u03c3\u03c4\u03bf <a href=\"mailto:info@chalarinutrition.gr\">info@chalarinutrition.gr<\/a>.<\/p><p><strong>2.8 \u0394\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd<\/strong><br \/>\u03a3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ac\u03c1\u03b8\u03c1\u03bf 18 \u0393\u039a\u03a0\u0394, \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2<br \/>\u03b1\u03ba\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2:<\/p><ul><li>\u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03bc\u03c6\u03b9\u03c3\u03b2\u03b7\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03ba\u03c1\u03af\u03b2\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03b7 Chalarinutrition \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bb\u03b7\u03b8\u03b5\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03ba\u03c1\u03af\u03b2\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd.<\/li><li>\u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03b7 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bd\u03bf\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c4\u03ac\u03c3\u03c3\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b6\u03b7\u03c4\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u2019 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2.<\/li><li>\u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03b7 Chalarinutrition \u03b4\u03b5\u03bd \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03bc\u03b5\u03bb\u03af\u03c9\u03c3\u03b7, \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ae \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03be\u03b7 \u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b1\u03be\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd.<\/li><li>\u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c4\u03ac\u03c3\u03c3\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 Chalarinutrition, \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03bd\u03bf\u03bc\u03bf \u03c3\u03c5\u03bc\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bb\u03b7\u03b8\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03af \u03b7 \u03cd\u03c0\u03b1\u03c1\u03be\u03b7 \u03ae \u03bc\u03b7 \u03bd\u03cc\u03bc\u03b9\u03bc\u03c9\u03bd \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd \u03ae \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03b9\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2.<\/li><\/ul><p>\u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03c4\u03b5 e-mail \u03c3\u03c4\u03bf<br \/><a href=\"mailto:info@chalarinutrition.gr\">info@chalarinutrition.gr<\/a>.<\/p><p><strong>2.9 \u0394\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03af\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c0\u03bf\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c1\u03c7\u03ae<\/strong><br \/>\u03a9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03ba\u03b5\u03af\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b1\u03bd\u03ac \u03c0\u03ac\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03b9\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9<br \/>\u03bf \u039a\u03b1\u03bd\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 (\u0395\u0395) 2016\/679, \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03b1\u03bd\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03b9\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b4\u03b9\u03cc\u03c1\u03b8\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03ae\u03c2<br \/>(\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bb\u03ae\u03b8\u03b7), \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2, \u03c6\u03bf\u03c1\u03b7\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03b9\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c1\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd<br \/>\u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1. \u03a4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03b9\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c3\u03ba\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03ae\u03bd\u03c5\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7<br \/><a href=\"mailto:info@chalarinutrition.gr\">info@chalarinutrition.gr<\/a> \u03b4\u03c9\u03c1\u03b5\u03ac\u03bd, \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b1\u03bd \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9<br \/>\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03bc\u03ac\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b4\u03b9\u03bf\u03b9\u03ba\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03cc\u03c3\u03c4\u03bf\u03c2, \u03bf\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03b1\u03c1\u03c5\u03bd\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03cc\u03c3\u03c4\u03bf\u03c2.<\/p><p>\u0388\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0391\u03c1\u03c7\u03ae \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u0394\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03a7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03ae\u03c1\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5<br \/>\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd. \u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03b4\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0391\u03c1\u03c7\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03c5\u03c0\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae\u03c2<br \/>\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03af\u03b1\u03c2, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03b5\u03c6\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2<br \/><a href=\"https:\/\/www.dpa.gr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.dpa.gr<\/a>.<\/p><h4>3. \u03a3\u03a5\u039b\u039b\u039f\u0393\u0397 \u039a\u0391\u0399 \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u0397 \u0394\u0395\u0394\u039f\u039c\u0395\u039d\u03a9\u039d<\/h4><p>3.1 \u0397 Chalarinutrition \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03ad\u03b3\u03b5\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b8\u03b5\u03bc\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03cc\u03bc\u03b9\u03bc\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03ad\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5<br \/>\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03ba\u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ad\u03bd\u03bd\u03bf\u03bc\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c6\u03b5\u03c1\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03b9\u03b2\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9, \u03c0\u03c9\u03bb\u03b5\u03af, \u03b5\u03ba\u03c7\u03c9\u03c1\u03b5\u03af \u03ae \u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03c3\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bd\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03af\u03c4\u03bf<br \/>\u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c9\u03c0\u03bf \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c4\u03ce\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2, \u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9. \u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1, \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03cd\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03af\u03c3\u03b5\u03b9<br \/>\u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03be\u03b9\u03cc\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7, \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03b7\u03c2.<\/p><p>3.2 \u03a3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03bf\u03b9 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03b9\u03ba\u03b5\u03b9\u03bf\u03b8\u03b5\u03bb\u03ce\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 (\u03c0.\u03c7. \u03c4\u03bf<br \/>\u03cc\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1, \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7, \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03cc \u03c4\u03b7\u03bb\u03b5\u03c6\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5 \u03ae \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 e-mail), \u03b7 Chalarinutrition \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9<br \/>\u03c3\u03b5 \u03b1\u03c1\u03c7\u03b5\u03af\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03c9\u03c4\u03ad\u03c1\u03c9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03b5\u03c1\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03cc.<\/p><p>3.3 \u03a3\u03ba\u03bf\u03c0\u03cc\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7, \u03ba\u03b1\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03b5\u03c1\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03af\u03b5\u03c2<br \/>\u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2, \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03ac\u03c1\u03b8\u03c1\u03b1 \u03ae \u03b5\u03ba\u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03c7\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae<br \/>\u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b4\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03bd (newsletter) \u03ae \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bc\u03b5 \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\/\u03c0\u03c1\u03bf\u03c9\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03ae\u03c1\u03b1.<\/p><p>3.4 \u0391\u03c0\u03bf\u03b4\u03ad\u03ba\u03c4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bc\u03b7 \u03b5\u03c5\u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 Chalarinutrition \u03ba\u03b1\u03b9, \u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf,<br \/>\u03b5\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c7\u03ae \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd (\u03c0.\u03c7. \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03be\u03b5\u03bd\u03af\u03b1 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1\u03c2, \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03af\u03b5\u03c2 newsletter).<br \/>\u039f\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03c3\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1\u03c2 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7<br \/><a href=\"mailto:info@chalarinutrition.gr\">info@chalarinutrition.gr<\/a>.<\/p><p>3.5 \u0397 Chalarinutrition, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c6\u03cc\u03c3\u03bf\u03bd \u03bf \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5, \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03ad\u03b3\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd:<\/p><ul><li><strong>(\u03b1)<\/strong> \u039f \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03b3\u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03af\u03b1 \u03bb\u03ae\u03c8\u03b7\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b4\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 (newsletter) \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1\u03c2 <strong>chalarinutrition.gr<\/strong>. \u03a4\u03cc\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03ad\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9:<ul><li>\u0394\u03b9\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03af\u03b1\u03c2 (e-mail)<\/li><\/ul><\/li><li><strong>(\u03b2)<\/strong> \u039a\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03af\u03b1\u03c2, \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03ad\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2:<ul><li>\u039f\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1\u03c4\u03b5\u03c0\u03ce\u03bd\u03c5\u03bc\u03bf<\/li><li>E-mail<\/li><li>\u03a4\u03b7\u03bb\u03ad\u03c6\u03c9\u03bd\u03bf (\u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac)<\/li><li>\u03a4\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03c7\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b7\u03bd\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2<\/li><\/ul><\/li><\/ul><p>3.6 \u03a4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03ad\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03ba\u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03ce\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 Chalarinutrition \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9<br \/>\u03b1\u03bd\u03c9\u03c4\u03ad\u03c1\u03c9. \u0397 \u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2, \u03c3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ac\u03c1\u03b8\u03c1\u03bf 6 \u03c4\u03bf\u03c5 \u039a\u03b1\u03bd\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c5\u03c0\u03bf\u03ba\u03b5\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5,<br \/>\u03b7 \u03b5\u03ba\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c3\u03cd\u03bc\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9\/\u03ae \u03c4\u03b1 \u03ad\u03bd\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 Chalarinutrition. \u03a3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03b9\u03bf\u03cd\u03c3\u03c4\u03b5<br \/>\u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03bb\u03ad\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac \u03c0\u03ac\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae.<\/p><p><strong>\u0393\u03b9\u03b1 \u03c0\u03cc\u03c3\u03bf \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1;<\/strong><br \/>\u0398\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2\/\u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03af\u03b1\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1<br \/>\u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03bb\u03ad\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ae \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c4\u03b1\u03c7\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u03cd\u03c2.<\/p><p><strong>3.7 \u0397\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03b1 \u2013 Newsletters<\/strong><br \/>\u0395\u03c6\u03cc\u03c3\u03bf\u03bd \u03bf \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b7\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b5\u03b4\u03af\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c4\u03b5\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd<br \/>\u03ae\/\u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c9\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd, \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c4\u03b1\u03c7\u03c5\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b5\u03af\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c9\u03b8\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03b5<br \/>\u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae\u03c2 newsletter (\u03c0.\u03c7. MailChimp \u03ae \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b7 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b1). \u0388\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03bb\u03ad\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5<br \/>\u03bf\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ad\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 e-mail \u03c3\u03c4\u03bf<br \/><a href=\"mailto:info@chalarinutrition.gr\">info@chalarinutrition.gr<\/a> \u03ae \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03cd\u03bd\u03b4\u03b5\u03c3\u03bc\u03bf<br \/>\u00abunsubscribe\u00bb \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 newsletter.<\/p><p>\u0397 \u03b4\u03b9\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c4\u03b1\u03c7\u03c5\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b5\u03af\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5<br \/>\u03c1\u03b7\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c6\u03b1\u03af\u03c1\u03b5\u03c3\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2. \u0395\u03ac\u03bd \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03c4\u03c9\u03bd 16 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd, \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03bf\u03bd\u03ad\u03c9\u03bd\/\u03ba\u03b7\u03b4\u03b5\u03bc\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd<br \/>\u03ae \u03b1\u03c3\u03ba\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b7 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03ad\u03c1\u03b9\u03bc\u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b5\u03b3\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b4\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03bf.<\/p><h4>4. \u0394\u0399\u039f\u03a7\u0395\u03a4\u0395\u03a5\u03a3\u0397 \u039a\u0391\u0399 \u0391\u03a0\u039f\u039a\u0391\u039b\u03a5\u03a8\u0397 \u03a0\u03a1\u039f\u03a3\u03a9\u03a0\u0399\u039a\u03a9\u039d \u0394\u0395\u0394\u039f\u039c\u0395\u039d\u03a9\u039d<\/h4><p>4.1 \u0397 Chalarinutrition \u03b4\u03b5\u03c3\u03bc\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03c0\u03ce\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7, \u03b5\u03bd\u03bf\u03b9\u03ba\u03af\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ae \u03ba\u03b1\u03b8\u2019 \u03bf\u03b9\u03bf\u03bd\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c3\u03af\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03ae\/\u03ba\u03b1\u03b9<br \/>\u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bd\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03af\u03c4\u03bf \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03b1, \u03c0\u03ad\u03c1\u03b1\u03bd \u03cc\u03c3\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9<br \/>\u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1 \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae.<\/p><p>4.2 \u0397 Chalarinutrition \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03bf\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c4\u03c1\u03af\u03c4\u03b1 \u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03ae\/\u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac<br \/>\u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c9\u03c0\u03b1 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b5\u03ac\u03bd:<\/p><ul><li>\u0388\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c1\u03b7\u03c4\u03ae \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03bf\u03c7\u03ad\u03c4\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd.<\/li><li>\u0397 \u03b4\u03b9\u03bf\u03c7\u03ad\u03c4\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2 (\u03c0.\u03c7. \u03c0\u03ac\u03c1\u03bf\u03c7\u03bf\u03b9 \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03be\u03b5\u03bd\u03af\u03b1\u03c2, \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae\u03c2 newsletter) \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03ba\u03b1\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03bb\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd.<\/li><li>\u0395\u03c0\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03cc\u03c1\u03c6\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ac\u03be\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bd\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03b4\u03b9\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b1\u03c1\u03c7\u03ad\u03c2.<\/li><\/ul><h4>5. \u03a0\u0391\u03a1\u0391\u039a\u039f\u039b\u039f\u03a5\u0398\u0397\u03a3\u0397 \u03a0\u039b\u0397\u03a1\u039f\u03a6\u039f\u03a1\u0399\u03a9\u039d<\/h4><p><strong>5.1 \u03a0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03ad\u03c0\u03c4\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1<\/strong><br \/>\u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03ad\u03c0\u03c4\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2, \u03b5\u03bd\u03b4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03ad\u03be\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2:<br \/>\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03ad\u03c0\u03c4\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5, \u03c4\u03bf\u03bd \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03bf\u03bd\u03ae\u03c2, \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03b5\u03c6\u03b8\u03ae\u03ba\u03b1\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03c2<br \/>\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03b7\u03b8\u03ae\u03ba\u03b1\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03bc\u03ac\u03c2. \u03a4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c4\u03c1\u03af\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03af\u03b5\u03c2 (\u03c0.\u03c7. Google<br \/>Analytics) \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1\u03c2.<\/p><p>\u039f\u03b9 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd:<\/p><ul><li>\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 IP \u03c3\u03b1\u03c2,<\/li><li>\u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03bf\u03bc\u03b7\u03bd\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ce\u03c1\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c8\u03ae\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2,<\/li><li>\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 URL \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03bf\u03bc\u03c0\u03ae\u03c2 (referrer),<\/li><li>\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03b5\u03c6\u03b8\u03ae\u03ba\u03b1\u03c4\u03b5,<\/li><li>\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 (browser) \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b5.<\/li><\/ul><p><strong>5.2 \u0391\u03c1\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03ae\u03c2 (log files)<\/strong><br \/>\u039a\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1\u03c2, \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03ad\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 log files \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 IP,<br \/>\u03bf browser, \u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1, \u03b7 \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03bf\u03bc\u03b7\u03bd\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ce\u03c1\u03b1 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03ba\u03bb\u03ae\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd server. \u0391\u03c5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd<br \/>\u03c4\u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd \u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b7, \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03bc\u03b1\u03bb\u03ae\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1\u03c2<br \/>\u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ba\u03b1\u03ba\u03cc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03c2 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2.<\/p><p><strong>5.3 Google Analytics (Google Inc.)<\/strong><br \/>\u0397 \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03af\u03b1 Google Analytics \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03cd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1\u03c2. \u03a4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1<br \/>\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03ad\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 (\u03c0.\u03c7. \u03b1\u03bd\u03ce\u03bd\u03c5\u03bc\u03b1 cookies \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7\u03c2) \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03be\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ce\u03bd<br \/>\u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03c7\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5. \u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03ae\u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7\u03c2 Google \u03b8\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5<br \/>\u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 Google.<\/p><h4>6. COOKIES<\/h4><p>6.1 \u03a4\u03b1 cookies \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03b1\u03c1\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03ba\u03b5\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03ae\u03c2<br \/>\u03c3\u03b1\u03c2 (browser) \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03ad\u03c0\u03c4\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03b9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf. \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2<br \/>\u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ae \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1\u03c2.<\/p><p>6.2 \u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03bc\u03b1\u03bb\u03ae \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2, \u03b7 Chalarinutrition \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af cookies. \u039f\u03b9 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1<br \/>\u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 cookies \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd browser \u03ae\/\u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd. \u03a9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c3\u03bf, \u03b7 \u03b1\u03c0\u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd cookies \u03b5\u03bd\u03b4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9<br \/>\u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1\u03c2.<\/p><p><strong>\u039a\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 cookies \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9:<\/strong><\/p><ul><li>\u0391\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03ac \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 cookies<\/li><li>Cookies \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b4\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2 (session cookies)<\/li><li>Cookies \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd<\/li><li>Cookies \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2\/\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ae\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 (\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9)<\/li><\/ul><p>\u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd browser \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 cookies \u03ae \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b5\u03b9\u03b4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5<br \/>\u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 cookie. \u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c7\u03b5\u03af\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd cookies \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b8\u03ad\u03c3\u03b9\u03bc\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd<br \/>\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1 <a href=\"https:\/\/www.aboutcookies.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.aboutcookies.org<\/a>.<\/p><h4>7. \u0391\u039d\u0397\u039b\u0399\u039a\u039f\u0399 \u039a\u0391\u03a4\u03a9 \u03a4\u03a9\u039d 16 \u0395\u03a4\u03a9\u039d<\/h4><p>\u039c\u03ad\u03c3\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03ad\u03b3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b5\u03bd \u03b3\u03bd\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03bd\u03b7\u03bb\u03af\u03ba\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03c4\u03c9\u03bd 16 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd<br \/>\u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03bf\u03bd\u03ad\u03c9\u03bd\/\u03ba\u03b7\u03b4\u03b5\u03bc\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd\/\u03ae \u03b1\u03c3\u03ba\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b7 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03ad\u03c1\u03b9\u03bc\u03bd\u03b1. \u0395\u03ac\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5<br \/>\u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03ad\u03be\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03bd\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03c4\u03c9\u03bd 16 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bb\u03b7\u03b8\u03b5\u03cd\u03c3\u03b9\u03bc\u03b7 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c3\u03b7, \u03b8\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03c1\u03ac\u03c8\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5<br \/>\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc. \u0395\u03ac\u03bd \u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03ad\u03be\u03b5\u03b9<br \/>\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03bd\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03c4\u03c9\u03bd 16 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd, \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf<br \/><a href=\"mailto:info@chalarinutrition.gr\">info@chalarinutrition.gr<\/a>.<\/p><h4>8. \u0395\u039d\u0397\u039c\u0395\u03a1\u03a9\u03a3\u0397 \u039a\u0391\u0399 \u0391\u039b\u039b\u0391\u0393\u0397 \u03a4\u0397\u03a3 \u03a0\u039f\u039b\u0399\u03a4\u0399\u039a\u0397\u03a3 \u0391\u03a0\u039f\u03a1\u03a1\u0397\u03a4\u039f\u03a5<\/h4><p>\u0397 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1 \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u0391\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03ae\u03c4\u03bf\u03c5 \u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03bf\u03bc\u03b7\u03bd\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c9\u03c4\u03ad\u03c1\u03c9. \u03a9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b1\u03b9\u03c4\u03ad\u03c1\u03c9<br \/>\u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03ae \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ae \u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b7 \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u0391\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03ae\u03c4\u03bf\u03c5<br \/>\u03b5\u03bd\u03b4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03b5\u03af.<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u0391\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03ae\u03c4\u03bf\u03c5 (Privacy Policy) 25 \u039d\u03bf\u03b5\u03bc\u03b2\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 2025 1. \u0391\u03a3\u03a6\u0391\u039b\u0395\u0399\u0391 \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u0386\u03bd\u03bd\u03b1 \u03a7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ae, MSc, \u039c\u03bf\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u0394\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf \u2013 \u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf, \u03b4\u03b9\u03b1\u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03c3\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1\u03c2chalarinutrition.gr (\u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03be\u03ae\u03c2 \u00abChalarinutrition\u00bb),\u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03b5\u03c1\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03ad\u03bb\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b1\u03bd\u03bf\u03b9\u03c7\u03c4\u03bf\u03af \u03ba\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03b1\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2. \u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u0391\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03ae\u03c4\u03bf\u03c5, \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b5\u03be\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03c0\u03ce\u03c2&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"pmpro_default_level":"","wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"class_list":["post-3","page","type-page","status-publish","hentry","pmpro-has-access"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chalarinutrition.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chalarinutrition.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/chalarinutrition.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chalarinutrition.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chalarinutrition.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3"}],"version-history":[{"count":30,"href":"https:\/\/chalarinutrition.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43147,"href":"https:\/\/chalarinutrition.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3\/revisions\/43147"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chalarinutrition.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}